Cercheremo di spiegarti cos'è, cosa non è e come si può affrontare. Abbiamo verificato la correttezza dei contenuti, ma non usarli per autovalutarti, soprattutto se ti rivedi in certe frasi. Non possono sostituire un aiuto professionale.
Questa pagina è stata controllata dal punto di vista clinico.
Di cosa parleremo
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Al contrario di quello che a volte si pensa, può essere difficile da riconoscere. Ecco perché, nel costruire questa pagina, abbiamo evitato di raffigurarla con i soliti stereotipi: persone sole, disperate o con le mani nei capelli. La realtà è più complessa di così.
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Alcune sono varianti della depressione maggiore; altre fanno parte di disturbi distinti. Ecco una lista parziale.
Comporta alcuni sintomi assenti nella depressione maggiore, come il momentaneo miglioramento dell'umore dopo un evento positivo, l'ipersonnia e l'aumento dell'appetito. È più comune nelle donne e nei giovani.
È una rara forma di depressione maggiore caratterizzata da disturbi del comportamento motorio. I sintomi includono immobilità, mutismo, rifiuto di mangiare, sguardo fisso, movimenti anomali o senza scopo.
Dura più a lungo della depressione maggiore, ma comporta sintomi più lievi, tanto che spesso vengono scambiati per dei tratti caratteriali. Oggi viene definita "disordine depressivo persistente."
Nasce in seguito a un evento molto stressante o a un cambiamento intenso e/o traumatico, al quale non si riesce ad adattarsi. Ne esistono sei tipi, accomunati da ansia e umore depresso.
È un sottotipo della depressione maggiore. Può comportare la perdita di piacere per quasi ogni attività, reattività nulla agli stimoli positivi, peggioramento dell'umore al mattino, forte perdita di peso e sensi di colpa.
Colpisce le madri o i padri durante la gravidanza o nelle settimane successive al parto o all'aborto. Non va confusa con la "sindrome del terzo giorno", o "maternity blues", che è molto più comune e si esaurisce in poche settimane.
In linea generale, sì: la depressione maggiore, come molti disturbi dell'umore, può essere affrontata, gestita e superata.
Per riuscirci, le strade principali sono tre: un percorso di psicoterapia, un trattamento farmacologico o un mix di entrambi.
Una cosa importante: il fai-da-te non funziona. Se pensi di soffrire di depressione, non fermarti a questa pagina. Chiedi un aiuto professionale, sul nostro sito o altrove.
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