La psicologia del bullismo: capire cosa c’è dietro il bullismo

Aggiornato il 05 novembre 2021

Il bullismo e ciò che coloro che lo sperimentano affrontano ha guadagnato sempre più attenzione negli ultimi anni. Questo è un bene perché questi riflettori incoraggiano le persone a prendere attivamente misure per prevenire il bullismo e aiutare gli individui che sono presi di mira. Tuttavia, per quanto bene questo abbia fatto, comprendere la psicologia degli autori di bullismo è altrettanto importante. Questo permette un esame più attento degli individui che maltrattano gli altri. Inoltre, quando le masse capiscono cosa c’è dietro il bullo, c’è il potenziale per un progresso sociale ancora maggiore.

Cosa spinge i bulli?

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Nella società, ci sono una varietà di fattori che guidano i bulli. Nonostante la tossicità di questo comportamento, capire la sua psicologia è la chiave per fare ulteriori passi avanti contro il bullismo. Di solito le persone diventano bulli per un motivo, indipendentemente da quanto brutto o terribile possa essere.

Minacce percepite

In molti casi, quando i bulli si concentrano su qualcuno, percepiscono questa persona come una minaccia. L’obiettivo del bullismo può essere “diverso” o altrimenti unico in un modo che si distingue per il bullo. I bulli spesso se la prendono con individui che vedono come una minaccia, che si tratti di una minaccia al loro potenziale successo negli affari, al loro ego o alla loro autostima. Il fatto che qualcuno rappresenti effettivamente un qualche tipo di minaccia per il fatto di essere “diverso” spesso varia. Indipendentemente da ciò, le azioni dei bulli non sono mai giustificate. In molti casi, i bulli sono solo inconsciamente consapevoli di sentirsi minacciati da qualcun altro.

Desiderio di potere

Viviamo in un mondo in cui si pone molta enfasi sul potere e sull’ottenerne il più possibile. Sfortunatamente, ci sono molti individui che interiorizzano questo e credono che abbattere le altre persone sia il modo migliore per costruirsi. Questo è particolarmente comune quando le persone sono prese di mira sul posto di lavoro o in vari circoli sociali. A volte, questo è dovuto al fatto che i bulli si sentono minacciati dagli individui che prendono di mira con il loro cattivo comportamento. In altri casi, i bulli desiderano instillare la paura negli altri come mezzo per ottenere potere; non si preoccupano che l’obiettivo del loro comportamento sia una vittima della loro ricerca di potere e controllo.

Vendetta

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Una delle motivazioni meno comunemente discusse dei bulli è la vendetta. Ci sono momenti in cui i bulli credono sinceramente che il loro bersaglio abbia fatto un torto a loro (o a qualcuno a cui tengono) in un momento o in un altro. Che questa convinzione sia accurata o meno dipende dalla natura precisa delle circostanze; tuttavia, il bullismo non è mai la risposta. Se qualcuno ha effettivamente fatto un torto, sta alla persona riferire adeguatamente la questione alle figure di autorità appropriate, non diventare un bullo. La giustizia da vigilante e la ricerca di vendetta hanno una propensione infinita ad andare male e a peggiorare le cose per tutte le persone coinvolte.

In alcuni casi, i bulli agiscono su altri innocenti perché il bullo è stato danneggiato da qualcuno in passato. Questo potrebbe essere motivato da una vendetta o da un tentativo di riprendersi il potere che gli è stato tolto attraverso un abuso passato. Di nuovo, questo non giustifica il comportamento di fare del male a qualcun altro. Questo è solo un tentativo di capire da dove potrebbe venire questo comportamento.

Codardia

Il mondo online e i social media hanno molti lati positivi, ma hanno anche aperto la porta al cyberbullismo. Come tale, c’è diventato un nuovo fenomeno di persone che si nascondono dietro account falsi e anonimi per prendere di mira qualcun altro online. A volte, questi bulli conoscono personalmente i loro obiettivi. A volte no. Molti cyberbulli possono avere problemi personali nella loro vita, da qui il loro desiderio di prendere di mira altre persone mentre nascondono la propria identità. Non tutti i cyberbulli sono anonimi; ci sono alcuni autori di odio online che non hanno problemi a usare il loro nome e la loro immagine, ma molti cyberbulli si nascondono dietro i loro schermi e falsi account di social media.

È più facile attaccare qualcuno quando non è in tua immediata presenza, e molti cyberbulli provano piacere quando altre persone “gradiscono” o prestano attenzione ai loro attacchi agli altri.

Sadismo

Il sadismo puro è certamente un fattore con certi bulli e indica una spinta più patologica o addirittura sociopatica dietro le loro azioni. Per quanto questo sia terribile, ci sono alcune persone che semplicemente godono di poter prendere a pugni altri individui. Lo vediamo di continuo nelle relazioni abusive o nei criminali che prendono di mira individui che si adattano a un certo stampo. Quando il sadismo è il fattore più forte dietro le azioni di un bullo, è più probabile che sia molto più pericoloso dei bulli guidati da altri fattori, perché non hanno una coscienza o sentimenti di rimorso.

I bulli e il trauma irrisolto del passato

A prima vista, gli aggressori possono sembrare potenti, dominanti e in controllo. Dopo un esame più attento, ci sono molti casi in cui i bulli hanno traumi irrisolti dal loro passato. Quando i problemi personali non vengono affrontati nel modo appropriato, non se ne vanno, indipendentemente da quanto si voglia che lo facciano. In molti casi, rimangono in attesa, sotto la superficie, peggiorando sempre di più. Alla fine, il trauma irrisolto non può più essere contenuto e comincia a manifestarsi in modi brutti. Il bullismo verso gli altri è uno dei tanti modi orribili in cui un trauma irrisolto può manifestarsi.

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Sfortunatamente, ci sono volte in cui gli ex sopravvissuti al bullismo diventano essi stessi dei bulli. Potrebbero essere ancora alle prese con ciò che è successo loro in passato. In altri casi, queste persone possono credere che fare il bullo con altri individui sia l’unico modo per proteggersi personalmente dai bulli di oggi. Purtroppo, questo modo di pensare è sbagliato e continua solo il ciclo tossico e vizioso del bullismo. L’impatto del bullismo è molto ben documentato; diventare un bullo a propria volta è un altro impatto di cui la gente deve essere consapevole. Chi fa male fa male.

L’importanza di fermare i bulli

Comprendere i fattori psicologici e le spinte che stanno dietro ai bulli è assolutamente fondamentale per fermarli. In molti casi, l’onere è posto sugli obiettivi dei bulli. A queste persone viene spesso detto di denunciare l’incidente o di intraprendere altre azioni per evitare di essere ulteriormente presi di mira, e questa non è necessariamente una cosa negativa. Sia come sia, porre l’onere sugli autori di comportamenti tossici è imperativo.

Non premiare il cattivo comportamento

L’aumento delle campagne e delle piattaforme anti-bullismo può creare l’illusione che i bulli non vengano mai premiati per il loro cattivo comportamento. Purtroppo, questo semplicemente non è vero. Ci sono molti casi in cui i bulli sono visti come più potenti e dominanti quando fanno a pugni con gli altri. Questo è stato parzialmente attribuito alle gerarchie sociali e quant’altro, ma la ragione non giustifica la ricompensa delle azioni tossiche.

Chiudere un occhio sulle azioni dei bulli è un’altra cosa che premia indirettamente il comportamento. Tutto ciò che non ferma il bullismo lo ricompensa intrinsecamente, indipendentemente da quanto sottile possa essere. A volte, le persone ignorano i bulli perché non vogliono essere bullizzati, ma questa mentalità è problematica. Mostra indifferenza verso coloro che sono attualmente presi di mira e non garantisce che i bulli non si rivoltino contro gli altri un giorno.

Prendere a pugni gli altri non è forza. Rendere qualcuno infelice e infelice con se stesso non è potere. La vera forza e il vero potere non si basano sul fare a pezzi gli altri e calpestarli. Chi è veramente forte e potente può brillare ed elevarsi senza dover maltrattare gli altri. Questo è qualcosa di cui i bulli e tutti gli altri devono essere consapevoli e informati. Rompere il ciclo del bullismo su tutti i fronti e da tutte le angolazioni è assolutamente fondamentale.

La promozione della salute mentale e del benessere

Comprendere i fattori psicologici dietro il cattivo comportamento di un bullo è certamente d’impatto. Tuttavia, promuovere la salute mentale e il benessere è un altro ottimo modo per porre fine al bullismo. Questo può aiutare i sopravvissuti, gli astanti, i bulli e i potenziali bulli. Le persone che hanno assistito o sono state vittime di bullismo hanno bisogno di guarire tanto quanto gli individui che infliggono dolore e danno agli altri.

Il bullismo non è sano. Non importa quanto ricco, di successo, popolare o comunque benestante possa sembrare un bullo, il maltrattamento intenzionale degli altri indica un problema.

Allo stesso modo, essere presi di mira da un bullo non significa che qualcuno sia debole. Nonostante l’aumento dell’attenzione che il bullismo ha ricevuto negli ultimi anni, ci sono ancora certe sfumature che suggeriscono che solo le persone deboli sono vittime di bullismo. Ancora una volta, questo tipo di mentalità pone l’onere e la colpa sugli individui che vengono presi di mira, al contrario del bullismo, che è un comportamento innatamente predatorio.

Non abbiate paura di cercare aiuto professionale

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Molto spesso, le persone sono portate a credere che tentare di affrontare ogni singolo problema da soli sia una dimostrazione di forza. La realtà è che tutti, ad un certo punto, avranno bisogno di aiuto e non c’è niente di male nel riconoscerlo. Capire che non devi affrontare ogni ostacolo da solo fa parte dell’essere umano e del vivere in un mondo con altre persone. Non siete deboli perché vi sentite stanchi o sopraffatti.

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In realtà, l’accesso è la ragione per cui esistono molte piattaforme di terapia online. E solo perché potrebbe essere più facile accedervi rispetto alla terapia tradizionale, non significa che non sia altrettanto efficace. Ci sono dati e ricerche a sostegno di questo. Un articolo del New York Times ha delineato alcuni di questi studi, riassumendo l’intera questione dicendo che la terapia a distanza può essere altrettanto efficace per trattare il disturbo da stress post-traumatico, la depressione e l’ansia.

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Sia che i vostri problemi riguardino il bullismo o un’altra questione del tutto, ricordate sempre che l’aiuto sarà disponibile per coloro che sono disposti a chiederlo.