Il Counseling e il suo scopo – Importanza dei Counselor

Per prima cosa, iniziamo a chiarire che anche se a volte “counseling” è scritto in modo diverso, le diverse variazioni sono ancora la stessa cosa – una forma di terapia. Counseling con una “L” è l’ortografia americana, mentre la stessa parola con due “L” è l’ortografia britannica.

Non importa chi siamo, la vita ci dà delle sfide. Siamo più attrezzati per affrontare queste sfide quando abbiamo gli strumenti e il sostegno giusti. A volte, il sostegno arriva sotto forma di psicoterapia con un terapeuta. Questo articolo tratterà cinque motivi comuni per cui le persone hanno bisogno di una psicoterapia.

Secondo l’American Psychological Association, fino a uno (su quattro), i pazienti di assistenza primaria lottano con la depressione; tuttavia, i medici di assistenza primaria identificano meno del 31% di questi pazienti. Questo significa che c’è un reale bisogno di assistenza per la salute mentale, ma gli strumenti attuali che abbiamo in campo medico non soddisfano questo bisogno. Le statistiche parlano da sole, e qualcosa deve cambiare perché le persone mantengano il benessere emotivo. Parte di questo cambiamento ha a che fare con il mostrare alle persone il valore della psicoterapia. Affinché le persone vedano questo valore, devono fare il salto e incontrare un terapeuta. Una volta che lo fanno, noteranno un cambiamento drammatico nelle loro vite e riconosceranno che il loro benessere emotivo migliora.

Se convivi con la depressione, l’ansia o qualcosa di più grave come il disturbo bipolare, è probabile che tu sperimenti momenti di angoscia oltre alle comuni sfide della vita. Molte persone che hanno una malattia mentale riconoscono il valore della psicoterapia e vedono un terapeuta, che sia online o nella loro zona. Tuttavia, come detto sopra, ci sono molte persone che non ricevono le cure di cui hanno disperatamente bisogno per i problemi di salute mentale. Infatti, ci sono barriere ai servizi di salute mentale negli Stati Uniti che sono in qualche modo fuori dal controllo del cliente. Nonostante le barriere, che discuteremo tra un momento, la psicoterapia è un modo eccellente per trattare la malattia mentale cronica.

La maggior parte degli americani ha una quantità significativa di debiti. Le loro difficoltà finanziarie potrebbero essere dovute alla mancanza di un reddito costante, alla povertà, alla spesa compulsiva, alla dipendenza dal gioco, all’uso di sostanze o ad altri problemi di salute mentale. Gestire il denaro o le questioni che circondano il denaro è estremamente reale e ha un impatto sulla nostra vita quotidiana. Il denaro può causare alle persone ansia, attacchi di panico, depressione e altri problemi di salute mentale.

Ironicamente, uno degli ostacoli più significativi che le persone affrontano quando cercano di trovare un terapeuta ed entrare in psicoterapia è il costo. Molte persone non hanno un’assicurazione sanitaria o la loro copertura limitata per i servizi di salute mentale impedisce loro di ottenere cure. Ci sono cliniche a basso costo dove le persone possono ottenere cure. Tuttavia, molte volte le liste d’attesa per questi posti sono lunghe, ed è difficile ottenere un terapeuta prontamente. La terapia online potrebbe essere un’opzione più accessibile.

Quando qualcuno sta esprimendo una crisi, come un trauma o un lutto, può vedere un terapeuta per essere aiutato. Se la persona in questione esprime i suoi pensieri preoccupanti a un amico o a una persona cara, la persona dall’altra parte può tranquillamente indirizzarla a un terapeuta. La terapia è un luogo sicuro per esprimere qualsiasi emozione che una persona ha difficoltà ad esprimere. Un terapeuta si dedica ad aiutare le persone a raggiungere un luogo di benessere e stabilità emotiva.

Viviamo in una generazione incentrata sulla tecnologia e i servizi di salute mentale si sono evoluti parecchio nel tempo. L’ultima ragione per cercare una psicoterapia è che ci sono così tanti modi per farlo elettronicamente! La terapia online è una valida opzione per il trattamento. È molto più conveniente rispetto ai fornitori che non accettano l’assicurazione o che accettano solo la copertura fuori rete. Ci sono anche opzioni per ottenere una terapia gratuita per un periodo prima di impegnarsi in una relazione a lungo termine con il vostro fornitore. Serenis ha una vasta rete di terapeuti professionali online che sono pronti a sostenerti nel tuo viaggio verso il benessere.

Questa lista non è assolutamente completa, e ci sono centinaia di buone ragioni per provare la terapia. La ragione principale è che nessuno ha bisogno di sopportare alcun peso da solo. Puoi trovare speranza e superare qualsiasi difficoltà – fai il primo passo.

 

Salute Mentale: Domande frequenti (FAQ)