Cosa fa un arteterapeuta e può aiutarmi?

Aggiornato il 13 ottobre 2021

Dalle prime pitture rupestri e petroglifi, le persone hanno usato l’arte come mezzo di auto-espressione per comunicare pensieri e idee. Nel corso del tempo, l’arte si è evoluta in molti modi. Gli individui in varie parti del mondo alla fine hanno scoperto che potevano usare l’arte per scoprire con successo la maschera di pensieri ed emozioni nascoste, che potevano essere usate per ritrovare un senso di benessere.

TelaFonte: unsplash.com

Ben presto, l’arte e la terapia si sono scontrate in un modo positivo che si è evoluto come una modalità di trattamento per una varietà di esigenze terapeutiche. Oggi, gli arteterapeuti lavorano in contesti sanitari e comunitari per trattare una serie di disturbi della salute mentale. Potrebbe sorprenderti sapere che non c’è bisogno di essere mentalmente malati per beneficiare dell’arteterapia. Gli arteterapeuti spesso lavorano con clienti che hanno solo bisogno di un piccolo aiuto per affrontare i fattori di stress quotidiano e quelli che desiderano raggiungere un più alto livello di realizzazione personale.

L’evoluzione dell’arte terapia

Le prime pitture e incisioni rupestri che sono state trovate spesso descrivono come le persone delle civiltà passate vivevano, lavoravano e adoravano. L’arte continua ad essere una forma sana di auto-espressione oggi.

Durante gli anni 40, l’arteterapia cominciò a sorgere e svilupparsi come disciplina terapeutica in Europa e negli Stati Uniti. Adrian Hill, un veterano britannico della prima guerra mondiale, scoprì l’arte terapia per caso, mentre passava molti giorni a disegnare mentre era convalescente in un sanatorio per tubercolosi. Hill fu il primo a coniare il termine “arte terapia” nel suo libro intitolato Art Versus Illness.

Edward Adamson costruì sul lavoro di Hill, usandolo negli ospedali psichiatrici. Adamson incoraggiava i pazienti a creare arte per l’auto-espressione, che non veniva interpretata dai clinici. Ha raccolto oltre 100.000 pezzi d’arte e li ha messi in mostra per aumentare la comprensione dei disturbi mentali.

La psicologa Margaret Naumburg fu una delle prime pioniere statunitensi dell’arte-terapia. Naumburg incoraggiava i suoi pazienti ad usare le libere associazioni per liberare i loro pensieri e sentimenti inconsci, che lei credeva fossero rappresentativi del discorso simbolico. I suoi pazienti interpretavano e analizzavano i loro risultati.

La dottoressa Edith Kramer fu un’altra pioniera statunitense dell’arteterapia. La Kramer, di origine austriaca, fondò il primo programma di arteterapia alla New York University nel 1944.

Il periodo di maggiore crescita per l’arteterapia si è verificato durante la metà degli anni ’50, dove è stato gradualmente accettato come una disciplina clinica benefica efficace per tutti i tipi di crescita nei bambini. Oggi, l’arteterapia è importante come strumento per valutare e trattare i bambini di tutte le età.

Cosa dovrei cercare in un arteterapeuta?

Avendo una migliore comprensione di ciò che è richiesto per essere un arteterapeuta, è più facile valutare se un arteterapeuta può funzionare per te.

Un arteterapeuta è innanzitutto un professionista della salute mentale prima di essere un artista. Un arteterapeuta qualificato avrà molte competenze e abilità che trascendono le arene terapeutiche e artistiche.

Per quanto riguarda l’istruzione, il livello minimo di istruzione per un arteterapeuta è un master in terapia artistica da un programma accreditato dall’American Art Therapy Association(AATA). A seconda di dove praticano, i terapisti dell’arte possono anche essere richiesti per ottenere la licenza statale, la certificazione AATA, o entrambi.

La pratica dell’arte terapia richiede un’educazione nello sviluppo umano, nella teoria della psicoterapia, nelle tecniche terapeutiche e nello sviluppo umano. A livello personale, gli arteterapeuti devono essere individui emotivamente stabili che sono naturalmente empatici e sensibili ai bisogni degli altri.

Non è necessario che gli arteterapeuti siano artisti di talento per conto loro. Aiutare e guarire gli altri usando l’arteterapia richiede che gli arteterapeuti abbiano una comprensione fondamentale dell’arte visiva. Ci si dovrebbe aspettare che gli arteterapeuti abbiano esperienza con vari mezzi artistici come la pittura, il disegno, la scultura, la ceramica e altre forme d’arte. I terapisti dell’arte dovrebbero essere in grado di spiegarvi come guidano i loro clienti attraverso il processo creativo e come funziona per migliorare il benessere.

Dove lavorano gli Arteterapeuti?

Gli arteterapeuti lavorano in molti contesti terapeutici e comunitari diversi. Qui ci sono 15 delle impostazioni più comuni per il trattamento dell’arte terapia:

  1. Ospedali e cliniche mediche e psichiatriche
  2. Strutture di trattamento ambulatoriale
  3. Scuole, inclusi college e università
  4. Rifugi
  5. Istituzioni correzionali
  6. Case di cura e comunità di vita assistita
  7. Case di accoglienza
  8. Strutture di trattamento residenziale
  9. Studi privati
  10. Unità di riabilitazione
  11. Centri di benessere
  12. Istituzioni forensi
  13. Strutture di ricerca clinica
  14. Centri di detenzione
  15. Centri di crisi

Gli arteterapeuti possono lavorare ovunque ci sia un bisogno, anche a casa di un individuo.

Cosa fa in realtà un arteterapeuta?

Gli arteterapeuti a volte lavorano da soli. I disturbi della salute mentale sono spesso abbastanza complessi e difficili da trattare con successo e con risultati positivi a lungo termine. Per questo motivo, gli arteterapeuti lavorano più comunemente come parte di un team multidisciplinare che può includere una combinazione di medici, infermieri, personale di riabilitazione, assistenti sociali e insegnanti.

Van GoghFonte: unsplash.com

Così come è importante capire cosa fa un arteterapeuta, è importante sapere cosa non fa. Un arteterapeuta non insegna l’arte e non critica l’arte del paziente.

Utilizzando un qualche tipo di progetto di arteterapia, un arteterapeuta guida i pazienti a scoprire i messaggi sottostanti nella loro arte. I terapeuti poi combinano i risultati con tecniche di psicoterapia psicoterapeutica per favorire l’autoconsapevolezza, costruire abilità di coping, elaborare informazioni, migliorare le relazioni e promuovere lo sviluppo personale.

L’arte terapia ha spesso successo nel trattamento di disturbi complessi quando è combinata con altre modalità di trattamento.

Come funziona l’arte terapia?

L’arte terapia funziona in due modi diversi. Gli arteterapeuti possono usarla come un modo per i pazienti di esprimersi liberamente come fecero Hill e Adamson negli anni ’40. Gli arteterapeuti guidano le attività, ma non criticano il lavoro del paziente o tentano di analizzarlo. È semplicemente un modo per i pazienti di trasformare i loro sentimenti ed emozioni in una forma d’arte.

Il secondo modo in cui l’arteterapia si dimostra benefica è quello di usare per l’arteterapeuta di scegliere un progetto artistico che permette al paziente di creare arte mentre pensa al processo e al mezzo. Questa forma di arteterapia aiuta le persone a sviluppare le abilità che aumentano la loro capacità cognitiva, aumentano la consapevolezza di se stessi e delle loro interazioni con gli altri, e usano l’arte come meccanismo di coping.

C’è un numero infinito di idee per progetti di arteterapia. Quando si intervista un arteterapeuta come potenziale fornitore, chiedere alcuni esempi di progetti preferiti dell’arteterapeuta e perché lui o lei pensa che siano utili.

Come faccio a sapere se un arteterapeuta può aiutarmi?

Secondo l’American Art Therapy Association, l’arte terapia è utile come forma di psicoterapia per coloro che sperimentano traumi o malattie, così come coloro che desiderano un senso di realizzazione personale e coloro che lottano con i problemi quotidiani della vita e le frustrazioni.

L’arte terapia può essere particolarmente utile per questioni come

  • menomazioni mediche
  • Difficoltà educative
  • Disturbi dello sviluppo
  • Danni psicosociali
  • Problemi legati a traumi derivanti da negligenza, abusi, combattimenti o disastri naturali
  • Lesioni cerebrali traumatiche
  • Cancro
  • Depressione
  • Autismo
  • Disturbi della personalità antisociale
  • Demenza
  • Forte stress e ansia
  • Lutto
  • Disturbi comportamentali nei bambini

Oltre a trattare gli individui, gli arteterapeuti lavorano anche con le coppie che hanno bisogno di aiuto con i conflitti emotivi e con le famiglie che hanno bisogno di aiuto per curare le relazioni.

Cosa aspettarsi dall’arteterapia

L’arte terapia è un programma di trattamento che assiste i pazienti nel migliorare o guarire le loro ferite mentali ed emotive, ripristinare il funzionamento precedente e migliorare i loro sentimenti personali di salute e benessere.

Persona con colori Fonte: unsplash.com

La maggior parte delle persone trova che l’arteterapia sia un’attività piacevole che li aiuta a capire i loro conflitti emotivi, a migliorare le loro abilità sociali, a diminuire l’ansia, a migliorare la loro autostima e a gestire altri disturbi, come il disturbo da uso di sostanze.

Bibliografia e approfondimenti


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Revisori

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Dott. Raffaele Avico

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista certificato EMDR I

Ordine degli Psicologi del Piemonte num. 5822

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista EMDR. È membro della ESDT (European Society for Trauma and Dissociation) e socio AISTED (Associazione italiana per lo studio del trauma e della dissociazione).

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Dott. Luca Barbieri

Psicologo clinico di Milano

Ordine degli Psicologi della Lombardia num. 23251

Psicologo clinico. Ha una laurea in scienze psicologiche e una in psicologia criminologica e forense. Sta svolgendo il percorso di specializzazione in psicoterapia presso l'istituto CIPA di Milano.

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Dott. Raffaele Avico

Psicoterapeuta, psicotraumatologo e terapista certificato EMDR I

Ordine degli Psicologi del Piemonte num. 5822

Si occupa di divulgazione scientifica e comunicazione scritta e video in ambito di salute mentale, psicologia e psichiatria. E' membro della ESDT (European Society for Trauma and Dissociation) e socio AISTED (Associazione italiana per lo Studio del Trauma e della Dissociazione).