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Rispondi a questo quiz: è online e gratuito.
Sono sedici domande, validate scientificamente.
Scopri subito il risultato del test sul burnout.
Questa pagina è stata controllata da Domenico De Donatis
Psichiatra e direttore sanitario di Serenis.
Secondo l'OMS, il burnout è una sindrome che nasce dallo stress cronico legato al lavoro. Non un disturbo mentale, o una condizione medica, ma può avere conseguenze negative sulla salute. Tra i suoi sintomi principali ci sono la sensazione di esaurimento fisico e psicologico, la riduzione della produttività e una forte avversione nei confronti del proprio posto di lavoro. In Italia viene anche definito "sindrome da esaurimento professionale".
Puoi farcela
Attraverso la terapia online è possibile affrontare le principali difficoltà legate al lavoro.
Dopo il test
Se vorrai potrai fissare un colloquio con un terapeuta che si occupa di burnout e di lavoro.
Nessun vincolo
Il colloquio sarà gratuito, in videochiamata e non ti obbligherà a prenotare delle sedute.
Valgono le stesse raccomandazioni di cui abbiamo parlato: non sono pensati per auto-valutarsi. Se vuoi completarli, ricorda che non ti daranno una diagnosi, ma una semplice indicazione della presenza di eventuali sintomi.
